Boosta vardagen, boosta kroppen och boosta rumpan

 

 

Första träningsinlägget! Så här får ni lite enkla träningstips av mig! Dessa appar fungerar alldeles utmärkt. Har dock inte köpt dem utan har laddat ned alla gratis. Kör 5 av apparna i 10 minuter, då kör man en övning i en minut. En del övningar är riktigt jobbiga och vissa lite mindre. Favoriten är helt klart Cardio och även workouts då man får träna hela kroppen. 

Om man kör minst en app (10 min) varje kväll så har man kommit en bra bit på vägen till beachbodyn. 

Nu så ska jag skala en apelsin och sedan se ett avsnitt av Stylisterna, tråkigt nog vet jag redan vem som vann... 




Skriv en kommentar

Namn  Kom ihåg mig!
E-post Maila mig när någon svarar.
URL
Bifoga bild:
Kommentar
Kommentarerna omfattas inte av Devote.se:s utgivarbevis. Du ansvarar själv för innehållet i dina kommentarer, även vad gäller straffskyldighet.
Verifiera kommentaren genom att fylla i ordet i bilden:

Om du inte är medlem på Devote.se och vill få dina uppgifter ifyllda automatiskt kan du logga in med Facebook nedan.

Kommentarer till detta inlägg

Senaste uppdaterade på Devote.se

http://byellaa.devote.se
byellaa
http://jossanpennborn.devote.se
jossanpennborn
http://girlheaven.devote.se
girlheaven
http://eaml.devote.se
eaml
http://carolinnelinnea.devote.se
carolinnelinnea
http://nancyplace.devote.se
nancyplace
http://ieloise.devote.se
ieloise
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://jojjoos.devote.se